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Alpin |
Beim alpinen Skifahren musst du sehr
vielseitig ein. Vor allem brauchst du Mut,
Kraft, Ausdauer, viel Gleichgewichtssinn und
eine gute Körperbeherrschung. Die
Vielseitigkeit ist alleine aufgrund der vier
verschiedenen Disziplinen (Slalom,
Riesenslalom, Super G und Abfahrt) des
alpinen Skisports notwendig. Beim Slalom
werden die kürzesten Radien (Kurven)
gefahren, die sich beim Riesenslalom, Super
G und der schnellsten Disziplin, der
Abfahrt, immer weiter vergrößern. Bei einer
Abfahrt, die du, wie die anderen Disziplinen
sicher auch, aus dem Fernsehen kennst,
erreichen die Profis Geschwindigkeiten von
über 100 km/h. Um sicher so schnell Ski
fahren zu können, ist natürlich auch im
Sommer ein abwechslungsreiches und
vielseitiges Training notwendig. Im Sommer
werden deshalb die Grundlagen für den Winter
gelegt, indem Kraft, Ausdauer, Koordination
und all die vielen anderen Dinge trainiert
werden. So kann dann im Winter die Zeit
intensiv genutzt werden, um das
skifahrerische Können zu verbessern und
Rennen zu fahren. Bei den Rennen kannst du
dich über die verschieden Rennserien, wie
dem wsv-Elan-Nachwuchscup oder dem wsv-Schülercup,
sowie über verschiedene andere Rennen für
immer höherwertige und anspruchsvollere
Rennen und Rennserien qualifizieren. Mit
viel Training und etwas Glück wirst du dann
vielleicht auch mal ganz oben auf dem
Siegertreppchen stehen.
Weitere Informationen findest du auch noch
auf
www.wsv-ski.de/alpin und in deinem
Skiverein.
Text und Bilder: Andreas
Wilke, Jugendvertreter Alpin
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Biathlon |
Die Wettkampfsportart Biathlon setzt
sich aus den Disziplinen Skilanglauf
und Schießen
(Kleinkaliber bzw. Luftgewehr) zusammen und
hat in den letzten zwei Jahrzehnten im
westdeutschen skiverband einen festen Platz
eingenommen, denn im Schüler- und
Jugendbereich wurden einige Titel und
Medaillenplätze erreicht. Unsere Athleten
sind bis hin zu den Weltmeisterschaften
erfolgreich.
Unsere Nachwuchsarbeit ist insbesondere in
den Skivereinen im Großraum Winterberg sehr
erfolgreich, denn in Winterberg-Neuastenberg
befindet sich für sie auch ein Bundes- und
Landesleistungsstützpunkt mit optimalen
Trainingsbedingungen. Zu diesem
Kleinkaliber-Schießstand für die
Jugendlichen gehört auch eine beleuchtete
Skirollerbahn, auf welcher im Winter
selbstverständlich mit Langlaufskiern
trainiert wird. Die Schüler haben an
Luftgewehr-Schießständen in der Region
ebenfalls ihre guten Trainingsmöglichkeiten.
Es besteht hier für euch als
Leistungssportler sogar die Möglichkeit, in
unserem Sportinternat unter zu kommen. Mach
dich also auch auf den Weg, dort einmal
aufgenommen zu werden.
Weitere Informationen findest du auch noch
auf
www.wsv-ski.de/biathlon und in deinem
Skiverein.
Text und Bilder:
Janet
Blüggel , Jugendvertreterin Biathlon
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Ski Nordisch |
Der Bereich Nordisch unterteilt sich in
drei Bereiche: Skilanglauf, nordische
Kombination und Skisprung.
Beim Skilanglauf erlernst
du die klassische Technik und die
Skatingtechnik. Gefragt sind Ausdauer und
Geschicklichkeit. Der fleißigste Athlet im
Training wird oftmals im Wettkampf ganz oben
auf dem Treppchen stehen. Die Streckenlängen
haben sich gegenüber der Vergangenheit sehr
verkürzt, was zum einen
zuschauerfreundlicher ist und auch viel
interessanter und spannender für die
Wettkämpfer. Interessant sich auch die
Staffelrennen. Im westdeutschen skiverband
gibt es eine Nachwuchscupserie. Die besten
dieser Nachwuchscupserie starten dann bei
nationalen oder später auch bei
internationalen Veranstaltungen. Im Sommer
findet das vielseitige Training auf
Skiroller, Inline-Skates, Fahrrad und zu Fuß
statt. Im Winter trainierst du auf Schnee.
Im Skisprung kommt es auf
einen guten Absprung an der Schanzenkante
und auf ein tolles Fluggefühl an. Der
Skisprung ist mit Sicherheit eine der
spektakulärsten Wintersportarten, bei der
natürlich auch eine gehörige Portion Mut und
ein gutes Körpergefühl dazu gehört. Es ist
ein unbeschreiblich schönes Gefühl, durch
die Luft zu fliegen. Hier beginnst du auf
ganz kleinen Schanzen (anfangs mit Alpinski)
und man steigert sich langsam mit besserem
Können. Das Risiko eines Sturzes ist durch
verbessertes Material sehr gering geworden.
Im Sommer wird auf bewässerten
Kunststoffmatten gesprungen, was dem Gefühl
einer Schneeunterlage ähnlich ist. Im Winter
findet das Training auf Schnee statt. Im
Sommer wie im Winter gibt es mehrere
interessante Wettkampfserien (z. B.
Warsteiner Pokal Winterberg,
Nordwestdeutsche 5 Schanzentournee,
Westdeutsche Meisterschaften, Kids Cup
Serie). Im westdeutschen skiverband bestehen
derzeit zwei Stützpunkt, wo du im Sommer
(Meinerzhagen und Winterberg) und ein
Stützpunkt, wo du auch im Winter springen
kannst (Winterberg).
In der nordischen Kombination
werden zunächst die Fähigkeiten auf der
Sprungschanze getestet, bevor dann deine
Ausdauer beim Skilanglauf in der Loipe
abgefragt wird. Dies ist die Kombination der
beiden zuvor beschriebenen Sportarten. Für
die nordische Kombination braucht man Mut
und Sprungkraft auf der Schanze und eine
gutes Ausdauerniveau in der Loipe. Hier wird
nur in der Skatingtechnik gelaufen. Von der
Spannung des Wettkampfes her, sind
Kombinationssportarten wie diese einfach
ungeheuer aufregend. Die Sportler haben die
Chance in jeder Teildisziplin ihre Position
zu verbessern. Die Platzierungen werden erst
nach beiden Teildisziplinen vergeben. In
Sommer wird ebenfalls auf bewässerten
Kunststoffmatten sowie im Laufbereich auf
Skiroller oder Inline-Skates trainiert. Im
Winter findet das gesamte Training auf
Schnee statt. Durch die Kombination zweier
Sportarten bereitet das vielseitige Training
ungeheuren Spaß. Auch hier beginnt das
Training schon in jungen Jahren.
Bei all diesen nordischen Sportarten finden
die ersten Wettkämpfe vor unserer Haustür
statt. Anschließend starten die ersten
nationalen Wettkämpfe schon im
Schülerbereich (Skittycup, Deutscher
Schülercup, Schüler Sommer Grand Prix
Nachwuchscupserie usw.) Die Wettkämpfe
werden dann immer internationaler (Alpencup,
OPA Spiele, Continental Cup, Deutschland
Pokal usw.) Die höchsten Wettkampfformen
sind der Weltcup, die nordischen
Skiweltmeisterschaften und die olympischen
Spiele, welche das Ziel eines jeden Athleten
sind. Mach dich auch auf den Weg, einmal
Mitglied der Skinationalmannschaft zu
werden.
Weitere Informationen findest du auch noch
auf
www.wsv-ski.de/nordisch und in deinem
Skiverein.
Text und Bilder: Jens
Gneckow, Jugendvertreter Nordisch
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Snowboard |
Du bist jung, dynamisch und höchst
motiviert Snowboard zu fahren?
Dann bist du bei uns genau RICHTIG!
Wir sind ein völlig lustiges, ehrgeiziges
und leicht chaotisch veranlagtes Team (eben
Snowboarder). Unser einziges Ziel ist:
immer die Besten zu sein!
(Gesunder Ehrgeiz ist ganz okay.) Unsere
Gruppendynamik darf nie zu kurz kommen, also
fiebert jeder bei jedem während der Heads
mit. Die einzige Ausnahme ist, wenn wir
gegeneinander antreten müssen, da ist jeder
für sich selbst verantwortlich, gerade im
Boardercross...!
Gratulationen bzw. Shake Hands im
Zielbereich machen den einen oder anderen
Ellbogencheck wieder gut!
Wenn wir „On Tour“ sind, darf der Spaß nie
zu kurz kommen, dass ist auch einer der
Gründe, warum wir Erfolg haben. Auch nach
einem besch...eidenden Wettkampf, helfen dir
deine TeamkollegenInnen irgendwie wieder auf
die Beine. Untereinander wird auch der ein
oder andere Wachstipp ausgetauscht, wenn du
ganz lieb bittest, könnte sogar der Fall
eintreten, dass einer deiner Kollegen oder
Kolleginnen dir dein Board präpariert. Wenn
ein Wettkampf ganz gut für uns ausgegangen
ist, dann hat unser Cheftrainer auch
Erbarmen mit uns und wir dürfen mal zehn
Minuten länger auf der Siegerehrung bleiben,
bevor es zurück ins Hotel / zur Pension
geht. Sollte unser Cheftrainer aus
beruflichen Gründen keine Zeit haben, so
nimmt sein Stellvertreter das Ruder in die
Hand. Er investiert viel Zeit, damit seine
bzw. unsere Talente gefördert werden bzw.
wir ausreichend Erfahrungen sammeln können.
Ohne ihn währe der ein oder andere Erfolg
nicht gewesen. So konnten sich schon einige
Athleten im DSV für diverse Rennen
qualifizieren. Der eine fühlt sich in den
Stangen wohler (Riesen-/Parallelslalom) und
andere sind die „Draufgänger“ im
Boardercross. Derzeit gibt es aus dem wsv
auch noch zwei weibliche Vertreter im DSV.
Die Ladys sind auch echt die Harten (beide
Boardercrossfahrerinnen) und starten im
Weltcup! So gab es sogar schon Deutsche
Jugendmeisterinnen in dieser Disziplin. Das
ist cool, oder?!? Eine hat es bis auf ein
bayrisches Sportinternat in Obersdorf
geschafft. In Obersdorf soll für die
Snowboarder ein neues Paradies (Funpark,
Boardercross etc.) geschaffen werden. Leider
sehen wir sie dadurch weniger.
Die ganze Zeit schreibe ich über Spaß und
hervorragende Athletenleistungen und über
Training etc. verliere ich kein Wort! So
geht’s nicht, denn wir können nicht ohne
Training gute Leistungen bringen! Im Sommer
haben wir ein Wochenprogramm, nach dem wir
unser Training absolvieren. Manchmal meint
der ein oder andere, er braucht das nicht,
aber im Winter wird dann abgerechnet!
Unser Trainingsplan ist in mehrere Phasen
eingeteilt.
1. Phase: Rekonstruktion der Kondition/Kraft
2. Phase: Aus-/Aufbau der bestehenden
Kondition/Kraft längeres und etwas
anstrengenderes Training
3. Phase: Trainingslager in Kaprun
4. Phase: Überbrückungsphase bis der Schnee
kommt bzw. die ersten Wettkämpfe sind
Für diejenigen, den im Sommer langweilig
ist, der kann sich auf Sand versuchen, wenn
in Monte wieder die Sandboard WM auf dem
Plan steht. Ein Großteil unseres Teams fährt
dort hin, zum einen als Ausgleich und manch
einer für den Spaß! Boardercross auf Sand
ist ein Riesenspaß! Sonst werden zwei bis
drei Fahrten nach Bottrop in die Skihalle
unternommen. Wir sollen halt nicht komplett
das Boarden verlieren.
Du hast Lust es zu versuchen? Dann meld dich
einfach bei uns, wir freuen uns schon
heute auf dich!
Weitere Informationen findest du auch noch
auf
www.wsv-ski.de/snowboard und in deinem
Skiverein.
Text und Bilder: Nicole
Leber, Jugendvertreterin Snowboard
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