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Aktionstage "Bewegt ÄLTER werden" & "Bewegt Gesund bleiben" in NRW!

Menschen bewegen, Menschen zu bewegen.

Spaß am Sport. Freunde treffen. 

Erfahrungen sammeln. Erkenntnisse austauschen.

Auf geht’s ins neue Aktionsjahr, an dem Sie wieder mitwirken und mitgestalten können.

Interessierte Menschen mit attraktiven Aktionen und neuen sportlichen Angeboten in unsere Vereine holen und eigene aktive Mitglieder binden. Mit unseren Aktionen ermöglichen wir Menschen ab 25 Jahren, in unseren Vereinen Freunde bei Spaß am Sport zu finden.

Der westdeutsche skiverband darf auch 2019/2020 am Förderplan „Bewegt ÄLTER werden in NRW“ und "Bewegt Gesund bleiben in NRW" des Landes NRW und des Landessportbundes partizipieren.

Multiplikatoren, Übungsleiter, Trainer, Vereinsmanager, interessierte Sportfreunde aus unseren Vereinen sind herzlichst eingeladen dabei zu sein.

In unserem offenen Jahresvorbereitungs-Workshop haben wieder Vertreter und Ausbilder aus unseren Vereinen im letzten November ein buntes Programm zusammengestellt. 

Die Maßnahmen werden wir hier auf unserer Homepage ausschreiben sowie unsere Vereine und alle Interessierten über unsere Vereins- und Informationsrundschreiben per E-Mail einladen.

 .... Interessierte bitten wir, sich schon heute bei unserem Vizepräsidenten Gerald Altvater zu informieren und anzumelden: gerald.altvater(a)wsv-ski.de

In dem vorläufigen Programm sind auch die Veranstaltungen mit enthalten, die in der Kooperation mit großartigen Partnern ausgerichtet werden. Beispiele eines funktionierenden Verbundsystems der Sportbünde und des Fachverbandes und der Fachverbände untereinander - Anregung auch für Vereine:

Freuen wir uns auf:

Nordic Walking auf dem HÖHENFLUG

Samstag, 25. Juli, 10 Uhr - ca. 15.30 Uhr

Auf den Höhen rund um Winterberg Nordic Walking Tour über die Höhen des Arnsberger Waldes mit Franziska Geise und Sebastian Reif.
Engagierter Partner: KSB Hochsauerlandkreis.
Programm: Bewegt ÄLTER werden in NRW
Anmeldung: Bitte bei dieser Veranstaltung die E- Mail an reif.sebastian@t-online.de

Bogenschießen und Sommer-Biathlon

Samstag, 15. August, 10 Uhr Warstein.

Unter Federführung des KSB Soest und des engagierten Skiclubs Warstein auf ihrem Ski- und Sportgelände Kenntnisse des Bogenschießens erlernen und diese dann im Anschluss in einem kleinen Biathlon-Wettbewerb unter Beweis stellen. Zusammen mit Nadine Schmidt (KSB) und Gerald Altvater und dem SC Warstein.
Anmeldung: per E- Mail direkt an nadine.schmidt@ksb-soest.de

Mentale Stärken – Kletterspaß im Klettergarten

Samstag, 22. August, 10 Uhr Raum Winterberg.

Seine Mentalen Stärken finden und einsetzen. Franziska Geise und Sebastian Reif geben Tipps und führen tolle Übungen durch. Im Anschluss geht es zur Krönung in den Kletterwald.

„Die Stille und die Energie des Waldes“ Kräuter am Wegesrand, Yoga und gemeinsames Kochen aus der Natur

Samstag, 26. September, 10 Uhr Hilchenbach-Lützel.

Inmitten einer wunderbaren Landschaft am Rande des Rothaarhauptkamms werden wir die Natur erleben, Brauchbares, Essbares finden, von der Kraft der Natur Energien schöpfen und im Anschluss Gesammeltes gemeinsam schmackhaft zubereiten und einen wunderbaren Tagesabschluss erleben, der gekrönt wird mit Techniken zur Entspannung und Regeneration von Körper, Geist als „Rezept für daheim“  Hilfe zur Selbsthilfe.  Mit einer Kräuterexpertin, einer Yoga-Spezialistin und engagierten Menschen rund um Irmhild Neef und dem Skiverein Lützel sowie dem Natur- und Wanderführer Gerald Altvater zusammen.


Online-Workshop „Stressbewältigung durch Bewegung und Sport“

Mittwoch, 4. November - 18.30 bis 20.30 Uhr

Zoom-Telefon-Konferenz

Gemeinsam möchten wir uns Möglichkeiten der Bewältigung des häufig vorherrschenden Alltagsstresses widmen. Unter anderem wollen wir die Beantwortung folgender Fragen erarbeiten: Wie entsteht Stress und wofür ist er gut? Wie können wir durch Bewegung und Sport eine Stressreduktion erreichen? Welche Rolle spielen Sportvereine und Übungsleiter dabei? Wie gelingt eine Stressbewältigung ohne großen zusätzlichen Aufwand?
Das Ziel ist es verschiedene Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und Möglichkeiten zu finden diese in den Bewegungsalltag privat oder auch im Sportverein einzubinden.

Anmeldung: per E-Mail direkt an f.geise(a)hochsauerlandsport.de


Faszination:  Mit Schneeschuhen auf den Höhen unseres Landes

Samstag, 12. Dezember - 10 Uhr Altastenberg

Mit Schneeschuhen die Natur in einer verzauberten Winterlandschaft neu erleben. Einführung in das Schneeschuhlaufen mit unseren Ausbildern. Wer keine Schneeschuhe besitzt, kann diese ausleihen. Sollte Frau Holle an diesem Tag nicht mitspielen, bieten wir alternativ Nordic Cross-Skaten an.

 

"Wellness-Triathlon"

Geplant Winterberg. Nach erfolgreicher Weltpremiere im letzten Jahr in Lützel, nun unter Federführung des KSB Hochsauerlandkreis mit uns dem wsv: Die Trendsportart Triathlon als Ausdauersportart wird für das Programm "Bewegt ÄLTER werden in NRW!" modifiziert. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir die Disziplinen Aqua-Fit, E-Bike und Nordic-Walking hintereinander absolvieren und damit unseren eigenen Wellness-Triathlon schaffen. Ort und Zeit noch offen

Gutes planen – Menschen bewegen

Im September, zusammen mit unseren Mitgliedern, den Vereinen, für 2021 Neues Planen. Gesund bewegt… auch diesmal laden wir herzlichst ein, mit uns das kommende Jahr im September schon zu planen. Melden Sie sich als Verein oder als Interessierter, die sich engagiert mit einbringen möchten. Wir laden Sie zu unserem Netzwerktreffen gerne mit ein oder geben Sie Ihre Ideen uns per Mail bis Ende August ein. Nutzen Sie die Möglichkeiten mit uns in der Gemeinschaft auch Ihr Vereinsangebot zu stärken.    

Zu allen Maßnahmen ist eine (Vor-) Anmeldung zwingend erforderlich:

gerald.altvater(a)wsv-ski.de.

* Ausschreibungen erfolgen an alle Vereine per E-Mail und auf unserer Homepage.

* Vorbehaltlich des Förderungsbescheides. Terminänderungen möglich.

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