Sportarten

Alpinski

Beim alpinen Skifahren musst du sehr vielseitig sein. Vor allem brauchst du Mut, Kraft, Ausdauer, viel Gleichgewichtssinn und eine gute Körperbeherrschung. Die Vielseitigkeit ist allein aufgrund der vier verschiedenen Disziplinen (Slalom, Riesenslalom, Super G und Abfahrt) des alpinen Skisports notwendig.

Beim Slalom werden die kürzesten Radien (Kurven) gefahren, die sich beim Riesenslalom, Super G und der schnellsten Disziplin, der Abfahrt, immer weiter vergrößern. Bei einer Abfahrt, die du, wie die anderen Disziplinen sicher auch, aus dem Fernsehen kennst, erreichen die Profis Geschwindigkeiten von über 100 km/h. Um sicher so schnell Ski fahren zu können, ist natürlich auch im Sommer ein abwechslungsreiches und vielseitiges Training notwendig. Im Sommer werden deshalb die Grundlagen für den Winter gelegt, indem Kraft, Ausdauer, Koordination und all die vielen anderen Dinge trainiert werden. So kann dann im Winter die Zeit intensiv genutzt werden, um das skifahrerische Können zu verbessern und Rennen zu fahren.

Bei den Rennen kannst du dich über die verschieden Rennserien, wie dem wsv-Elan-Nachwuchscup oder dem wsv-Schülercup, sowie über verschiedene andere Rennen für immer höher­wertige und anspruchsvollere Rennen und Rennserien qualifizieren. Mit viel Training und etwas Glück wirst du dann vielleicht auch mal ganz oben auf dem Siegertreppchen stehen.

Weitere Informationen findest du unter Leistungssport – Alpinski und in deinem Skiverein.

Nordisch

Der Bereich Nordisch unterteilt sich in drei Bereiche: Skilanglauf, nordische Kombination und Skisprung.

Beim Skilanglauf erlernst du die klassische Technik und die Skatingtechnik. Gefragt sind Ausdauer und Geschicklichkeit. Der fleißigste Athlet im Training wird oftmals im Wettkampf ganz oben auf dem Treppchen stehen. Die Streckenlängen haben sich gegenüber der Vergangenheit sehr verkürzt, was zum einen zuschauerfreundlicher ist und zum anderen viel interessanter und spannender für die Wettkämpfer. Interessant sind auch die Staffelrennen. Im westdeutschen skiverband gibt es eine Nachwuchscupserie. Die Besten dieser Nachwuchscupserie starten dann bei nationalen oder später auch bei internationalen Veranstaltungen. Im Sommer findet das vielseitige Training auf Skiroller, Inline-Skates, Fahrrad und zu Fuß statt. Im Winter trainierst du auf Schnee.

Im Skisprung kommt es auf einen guten Absprung an der Schanzenkante und auf ein tolles Fluggefühl an. Der Skisprung ist mit Sicherheit eine der spektakulärsten Wintersportarten, bei der natürlich auch eine gehörige Portion Mut und ein gutes Körpergefühl dazu gehört. Es ist ein unbeschreiblich schönes Gefühl, durch die Luft zu fliegen. Hier beginnst du auf ganz kleinen Schanzen (anfangs mit Alpinski) und steigerst dich langsam mit besserem Können. Das Risiko eines Sturzes ist durch verbessertes Material sehr gering geworden. Im Sommer wird auf bewässerten Kunststoffmatten gesprungen, was dem Gefühl einer Schneeunterlage ähnlich ist. Im Winter findet das Training auf Schnee statt. Im Sommer wie im Winter gibt es mehrere interessante Wettkampfserien (z. B. Warsteiner Pokal Winterberg, Nordwestdeutsche 5-Schanzentournee, Westdeutsche Meisterschaften, Kids Cup Serie). Im westdeutschen skiverband bestehen derzeit zwei Stützpunkte, wo du im Sommer (Meinerzhagen und Winterberg), und ein Stützpunkt, wo du auch im Winter springen kannst (Winterberg).

In der Nordischen Kombination werden zunächst die Fähigkeiten auf der Sprungschanze getestet, bevor dann deine Ausdauer beim Skilanglauf in der Loipe abgefragt wird. Dies ist die Kombination der beiden zuvor beschriebenen Sportarten. Für die nordische Kombination braucht man Mut und Sprungkraft auf der Schanze und eine gutes Ausdauerniveau in der Loipe. Hier wird nur in der Skatingtechnik gelaufen. Von der Spannung des Wettkampfes her sind Kombinationssportarten wie diese einfach ungeheuer aufregend. Die Sportler haben die Chance, in jeder Teildisziplin ihre Position zu verbessern. Die Platzierungen werden erst nach beiden Teildisziplinen vergeben. Im Sommer wird auf bewässerten Kunststoffmatten sowie im Laufbereich auf Skiroller oder Inline-Skates trainiert. Im Winter findet das gesamte Training auf Schnee statt. Durch die Kombination zweier Sportarten bereitet das vielseitige Training ungeheuren Spaß. Auch hier beginnt das Training schon in jungen Jahren.

Bei all diesen nordischen Sportarten finden die ersten Wettkämpfe vor unserer Haustür statt. Anschließend starten die ersten nationalen Wettkämpfe schon im Schülerbereich (Skittycup, Deutscher Schülercup, Schüler Sommer Grand Prix Nachwuchscupserie u.s.w.). Die Wettkämpfe werden dann immer internationaler (Alpencup, OPA-Spiele, Continental Cup, Deutschland-Pokal u.s.w.). Die höchsten Wettkampfformen sind der Weltcup, die Nordischen Skiweltmeisterschaften und die Olympischen Spiele, welche das Ziel eines jeden Athleten sind. Mach dich auch auf den Weg, einmal Mitglied der Skinationalmannschaft zu werden.

Weitere Informationen findest Du unter: Leistungssport – Nordisch.

Biathlon

Die Wettkampfsportart Biathlon setzt sich aus den Disziplinen Skilanglauf und Schießen (Kleinkaliber bzw. Luftgewehr) zusammen und hat in den letzten zwei Jahrzehnten im westdeutschen skiverband einen festen Platz eingenommen, denn im Schüler- und Jugendbereich wurden einige Titel und Medaillenplätze erreicht. Unsere Athleten sind bis hin zu den Weltmeisterschaften erfolgreich.

Unsere Nachwuchsarbeit ist insbesondere in den Skivereinen im Großraum Winterberg sehr erfolgreich, denn in Winterberg-Neuastenberg befindet sich ein Bundes- und Landesleistungsstützpunkt mit optimalen Trainingsbedingungen. Zu diesem Kleinkaliber-Schießstand für die Jugendlichen gehört auch eine beleuchtete Skirollerbahn, auf welcher im Winter selbstverständlich mit Langlaufskiern trainiert wird. Die Schüler haben an Luftgewehr-Schießständen in der Region ebenfalls gute Trainingsmöglichkeiten. Es besteht hier für dich als Leistungssportler sogar die Möglichkeit, in unserem Sportinternat aufgenommen zu werden.

Weitere Informationen zum Biathlon und den Trainingsmöglichkeiten findest du unter Leistungssport – Biathlon.

Ski Inline

Was hat denn Inline Skaten mit Skifahren zu tun?

Unter Ski Inline versteht man Wettbewerbe auf Inline Skates, die auf der einen Seite den Rennen im Alpinen Skisport gleichen, auf der anderen Seite aber auch an Langlaufrennen aus dem Nordischen Skisport angelehnt sind.

Im Ski Inline Alpin werden Wettbewerbe im Slalom, Riesenslalom oder Parallelslalom ausgetragen. Dabei gilt es mit hoher Geschwindigkeit, aber in kompletter Schutzausrüstung mit zusätzlichem Schienbein-, Hand- und Kinnschutz, Tore auf abschüssigen Straßen zu umfahren. Hierbei werden auch alpine Skistöcke eingesetzt.

Im Ski Inline Nordisch (oder auch Nordic Blading) geht es hingegen darum, mit Inline Skates und Langlauf- bzw. Rollskistöcken in der Skatingtechnik eine gewisse Strecke zurück zu legen. Nordic Blading ist ähnlich dem Rollski und zeichnet sich durch seine Ästhetik und Dynamik aus; es trainiert zudem durch den Stockeinsatz noch den Oberkörper mit. Wer Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Spaß sucht, ist bei dieser Sportart genau richtig!

Informier dich hier über unsere Vereine, die aktiv Ski Inline betreiben: Leistungssport – Ski Inline.

Rollski

Skirollern oder Rollski hast du bestimmt schon mal im Fernsehen gesehen, wenn die deutschen Biathlon-Stars ihre Wettkämpfe nicht auf dem Schnee, sondern im Sommer auf Asphalt austragen. Der Rollski ist das Sommertrainingsgerät für Skilangläufer und verspricht neben Dynamik, Ästhetik auch einfach Geschwindigkeit, Adrenalin und Spaß. Man kann diese Sportart, genauso wie das Skilanglaufen, in der klassischen und der Skating Technik betreiben. Die klassische Rollski-Technik wird vorwiegend bei Bergläufen betrieben. Die Rollski haben dann eine Rücklaufsperre eingebaut, was das Rollen nach hinten verhindert. Die freie Technik wird beim Sprint sowie bei Langstreckenrennen gelaufen und kann je nach Rolle und Streckenprofil Geschwindigkeiten von bis zu 70 km/h hervorbringen.

Wenn du dich für diese Sportart interessierst, dann schau einfach mal hier vorbei: Leistungssport – Rollski. Neben Wettkampfterminen stehen hier auch Informationen zu den Vereinen, die Rollski betreiben.

Grasski

Wenn du ein Alpinski-Fan bist und deine Lieblingssportart auch im Sommer an der frischen Luft betreiben möchtest, dann schau doch mal beim Grasski vorbei. Stell dir jetzt nur statt einem Ski eine Art Kettenlaufwerk eines Kettenfahrzeugs unter deinem Skischuh vor. Hiermit rollt der Läufer über die Piste, ein Gleiten wie auf Schnee ist nicht möglich. Daher wird Grasski auch als Rollski Alpin bezeichnet.

Wettbewerbe werden in den Disziplinen Slalom, Riesenslalom, Super-G und Super-Kombination ausgetragen, also ähnlich wie beim Alpinski. Einige unserer Sportler nehmen sogar an Weltmeisterschaften teil. Vielleicht kommst du da auch hin. Interesse?

Erfahre hier mehr über die Sportart, unsere Ansprechpartner, sowie die Trainingsmöglichkeiten und -orte: Leistungssport – Grasski.